Glutén- és cukormentes konyha

Glutén- és cukormentes konyha

Ha körülnézünk magunk körül, vagy akár közvetlen környezetünkben, családunkban, ismerőseink között, azt látjuk, hogy egyre többen allergiások valamire, sokak küzdenek különböző bőrproblémákkal, ekcémával,  ismeretlen kiütésekkel, ilyen-olyan érzékenységgel, elhízással, cukorbetegséggel, szív- és érrendszeri problémákkal és különféle mentális betegségekkel. Sokszor a bajok kiváltó oka is rejtve marad előttünk. Ebben a könyvben két nagyon gyakori betegség, a lisztérzékenység és a cukorbetegség diétájához szeretnénk segítséget nyújtani a receptjeinkkel. A lisztérzékenység nem gyógyítható, egyedüli hatásos kezelés az egész életen át tartó gluténmentes diéta. A cukorbetegség esetén is az állapothoz igazodó diéta minden esetben a kezelés nélkülözhetetlen, elhagyhatatlan része. Szakácskönyvünkben több száz glutén- és cukormentes recepteket kínálunk...

További részletek

Mondókák – állatok, virágok és évszakok

Mondókák – állatok, virágok és évszakok

GÓLYA, FECSKE MEGÉRKEZETT GÓLYA, FECSKE, HOGY A TAVASZT BEJELENTSE. GÓLYAHÍR KECSES SZÁRÚ, SZÉP GÓLYAHÍR, SÁRGA ARCOD MERRE BÁMUL? TÁN CSAK NEM A GÓLYÁD VÁROD MESSZI-TÁVOL AFRIKÁBÓL? TAVASZTÜNDÉR TAVASZTÜNDÉR TÉLI TÁJRA PÁLCÁJÁVAL RÁMUTAT, A HÓ HELYETT CSINÁL ZÖLDET, S FAGYOTT HELYETT JÓ UTAT. KICSI KERTEM KICSI KERTEM MEGÁSOM, GEREBLYÉZEM, BEVETEM. TEREM MINDENT A NYÁRON: LESZ GYÜMÖLCSÖM, ZÖLDSÉGEM. BÉKANÁSZ LANGYOS ÉJEN BÉKAKÓRUS HANGJA ZENGI BE A TÁJT. BÉKAFIÚ ÉNEKÉVEL KERESI A BÉKALÁNYT.            ...

További részletek

A III. Birodalom páncélos hadműveletei

A III. Birodalom páncélos hadműveletei

„A tankok sikeres alkalmazása a győzelem záloga.” – (Heinz Guderian) A páncélosoknak – közöttük elsősorban a harckocsiknak – a harcmezőkön való megjelenése a szárazföldi csapatok fejlődésének és tevékenységének új szakaszát jelentette. Létrejöttek a páncéloscsapatok, amelyeknek a hadviselésre kifejtett hatása túlnőtt a szárazföldi erők keretein, és a hadművészet fejlődésének új lendületet, a hadművészet elveinek határozottabb megvalósítására pedig módot adott. Lehetővé tette, pontosabban szólva megkövetelte a haditevékenységek új formáinak és módjainak kidolgozását. Elsőként említhető, hogy a páncéloscsapatok tömeges harcbavetése kimozdította a szárazföldön folyó fegyveres küzdelmet az állóháború kátyújából, és megnyitotta az utat a döntés kivívására módot adó mozgóháborúhoz. A páncéloscsapatok létrejötte óta lezajlott háborúk – elsősorban a második világháború csatái – bebizonyították, hogy a szárazföldi hadműveletek döntő eszközei, mivel hatalmas csapásmérő erejüket főleg támadásban képesek érvényesíteni. De az is beigazolódott, hogy a haditevékenységek más módjaiban is nélkülözhetetlenek, és hozzáértő alkalmazásuk esetén a legkülönbözőbb terep-, éghajlati, időjárási stb. viszonyok között is képesek a bennük rejlő lehetőségekkel élni. A páncélosok félelmetes erőt sugárzó, személytelen gépszörnyek – él a kép mindannyiunkban. Ez azonban eltakarja a benne ülő, szenvedő emberek harcát, bátorságát. Róluk szól történetünk, ászokról, egyszerű harckocsizókról. Eközben megismerkedhetünk a páncélosok történetével, fejlesztésükkel, kálváriájukkal is....

További részletek

HÍRES EMBEREK – érdekes és különös történetek

HÍRES EMBEREK – érdekes és különös történetek

Puskás Öcsi és Kubala Laci tréfája Papp László háromszoros olimpiai bajnok ökölvívó 1963 decemberében Madridban lépett szorítóba hivatásos mérkőzésen a spanyol Folledo ellen. A tét a középsúlyú Európa-bajnoki cím volt. A hatalmas csarnok zsúfolásig megtelt, Laci kissé szorongva nézett a mérkőzés elé. Nem az ellenfél nyugtalanította, hanem a győzelemre áhítozó, heves vérmérsékletű, 15 ezer főnyi hazai közönség várható hangorkánja… Zúgott is a biztatás a spanyolok kedvence felé. Egyszer azonban váratlanul felharsant a lelátó egyik szögletében a harsány „Hajrá, Papp!” kiáltás is. És míg Folledo hívei olykor szünetet tartottak, Papp szurkolói megállás nélkül, a mérkőzés végéig lankadatlanul biztatták a magyar út. Laci önbizalmát láthatóan növelte a váratlan buzdítás. Fölénye egyre fokozódott, s végül biztos győzelemmel harcolta ki az Európa-bajnok büszke címet. Az első gratuláló Puskás Öcsi (Real Madrid) volt, aki a szorító közvetlen közelében szurkolta végig az egész mérkőzést. – Nem értelek, Öcsi! – jegyezte meg Papp. – Te amiatt panaszkodsz, hogy alig hallasz Spanyolországban magyar szót. És íme: ma este több száz magyar buzdított itt engem! – Tévedsz, Görbe! (ez volt Papp kedvenc beceneve) – magyarázott Puskás. – Rajtunk kívül egyetlen magyar sincs itt. A Kubala Laci (F.C. Barcelona) és én fogadtuk fel ezeket az embereket. Kasztíliai munkanélküliek, megvettük nekik a jegyet, és órabért fizettünk, hogy téged biztassanak. Becsülettel rá is szolgáltak a...

További részletek

Magyar várak és legendáik

Magyar várak és legendáik

A  legendákat mindannyian kedveljük, hiszen közös bennük, hogy történelmi alapjuk van, ugyanakkor ráépülnek olyan meseszerű elemek, melyek emlékezetessé, különlegessé teszik számunkra, amihez természetesen az évszázadok hozzátették mindig a maguk történetét, kiszínezték az eseményeket. Valamikor Magyarország telve volt szebbnél szebb várakkal, e tekintetben talán csak Normandia versenyezhetett velünk. Ám ennek a véráztatta földnek a tragikus sorsa hozta magával, hogy legnagyobb részük visszahozhatatlanul elveszett. Egy-egy kőhalom, omladék falmaradvány, némelykor csak egy név és néhány okleveles adat őrzi emléküket. A  várak a nagy történelmi harcoknak, királyi honfoglalásoknak, a nemesség, az egyes történelmi családok uralmának a tanúi. Várainkkal kapcsolatosan az ostromok izgalmas históriái mellett a titokzatos alagutak és az elrejtett kincsek érdeklik a legtöbb embert, hiszen akad olyan várunk is, amelyik saját kísértettel, sárkánnyal, netán óriáskígyóval rendelkezik!          ...

További részletek
7 / 8« First...45678